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夏日“防中暑”的四个误区,看看你有没有中招?

发布时间:2021-06-08 15:16:45 来源: 作者: 点击率:
  一、 待在室内不会中暑?

  在很多人的印象里,天气太热时,就应该窝在家里。不过调查显示,半数中暑发生在室内。室内相对湿度高,如果空气不流通,汗液难以蒸发,不利于身体散热,在室内更容易中暑。

  二、吹冷空调不会中暑?

  空调为我们带来凉爽,但长时间待在温度低于26℃的房间,会降低人体对高温的耐受程度,如果室内外温差过大,出门时更容易中暑。

  三、黄昏散步不会中暑?

  不要以为只有白天高温才会中暑,苹果彩票BBIN电子游戏:即便凉爽的黄昏时分,如果湿度高,同样存在中暑风险,尤其是刚下过一场雨后。此时,建议少在户外活动。

  四、多喝冷饮不会中暑?

  天热口渴会让人不由得大口灌水喝,但这样会使水分在体内短时间积累,不利于吸收,导致中暑;喝冰水会刺激胃肠黏膜,引起血管收缩,继而影响各系统的正常发挥引起中暑。

  正确防暑的做法应该是:注意室内通风,空调温度适宜,避免高温时段户外活动,少量多次补充水分,每天服用防暑降温的凉茶,比如玉叶解毒颗粒、夏桑菊等。

  温馨提醒:

  大家到药店选购防暑药品时,一定要注意查看药品说明书的“功能主治”,选对了明确写有“预防中暑”功能主治内容的药品,才真正能达到防暑、解暑的效果哟!

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